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Ein Reihe von Feiertagen und kulinarischen Köstlichkeiten liegen hinter uns. Das neue Jahr mit Plänen und Zielen vor uns. Sie haben sich wieder einmal vorgenommen, um der Gesundheit und der Attraktivität willen, ihr Gewicht zu reduzieren. Und diesmal meinen sie es ernst. Sie suchen sich Unterstützung. Dann stoßen sie vermutlich auf Weight Watchers. Und hier lohnt es sich, einmal genauer hinzuschauen. Ein ganzheitliches Konzept ist die Grundlage von Weight Watchers, den „Gewichtsbeobachtern“ und macht ihre Einzigartigkeit aus. Ernährung, Bewegung, Verhalten und Unterstützung sind dabei die vier Säulen. In fast 40-jähriger Erfahrung, der wissenschaftlichen Begleitung, den Wünschen der Teilnehmer entsprechend, entwickeln die Experten für erfolgreiche Abnahme, wie sie sich selbst nennen, ihr Konzept ständig weiter. Abnehmen und Gewicht halten, das ist die Devise. Und das nicht durch Diät und Verbote sondern Ernährungsumstellung. Auf der Homepage ist die Art und Weise des Vorgehens beschrieben. Nach verschiedenen Tests (zum Beispiel bin ich ein „Online-Typ“ oder lieber der „vor Ort-Typ“, einer Analyse des Gewichts, verschiedenen Ausschlusskriterien und einer Art Bereitschaftstest zum Abnehmen) und der Anmeldung wird eingeladen je nachdem wie ich mich entschieden haben, zu wöchentlichen Treffen. Nach Wunsch betreut ein Internet-Begleiter zwischen den Treffen. Sehr praktisch: Auf der Homepage kann ich gleich die nächstgelegenen Treffpunkte meines Wohnortes abrufen. Weiterhin steht im Online-Programm eine Datenbank mit Lebensmitteln und Rezepten, sowie Tipps zu Ernährung, Gesundheit und Fitness zur Verfügung.

Auch hier lohnt sich ein Blick auf besondere Angebote. Weight Watchers offeriert aktuell ein 3-Monate-Einstiegsangebot für die Online-Nutzung. Zur monatlichen Abonnement-Gebühr von 14,95 € fällt eine einmalige Anmeldegebühr von 29,95 € an. Macht zusammen 74,80 € für das Vierteljahr. Nutzen sie den Rabatt, so wird ein Beitrag von 20,00 € erlassen und sie bezahlen nur 54,80 €. Im Vergleich zum 1-Monat-Standardangebot von 14,95 € plus Anmeldegebühr, sparen sie so über eine ganze Monatsgebühr ein bei dreifacher Laufzeit.